UndineDas Balletttraining gestalte ich auf Grundlage des Waganowa Systems.

Level:
Laien – Erwachsene, Anfänger_Innen, Fortgeschrittene
Profis – Aktive, Abtrainierende

Schwerpunkte:
Gesundes und körpergerechtes Training, abwechslungsreich, dem jeweiligen Trainingslevel der Tänzer_Innen angepasst
Flexible und kraftvolle Beinarbeit, Koordination, Ausdrucksfähigkeit entwickeln u. vertiefen, klare Haltung und Gesten gestalten
Akzente setzen, Dynamik und Musikalität als Bewegungsqualitäten für mehr Präsenz, Atmung integrieren, Arbeit am persönlichen Ausdruck

Arbeitserfahrung:
Gemischte Trainingsgruppe für fortgeschrittene Laien / abtrainierende Profis, im Tanz- und Pilatesstudio art changé, Berlin Adlershof

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Ballett Metropol

Stand: August 2020